Wasilios Wamwakithis (Wasi)

Geschäftsführer von Aktiv Powertours®︎
- Cheftrainer, Coach, Diätexperte, Personaltrainer -

Ich trainieren selber sehr hart und habe grundsätzlich ständig und dauerhaft Muskelkater. Dadurch verstehe ich sehr gut, wie sich unsere Teilnehmer während ihres Aufenthaltes bei uns fühlen.

Ich ernähre mich selbst sehr diszipliniert. Trotzdem gibt es bei mir keine Verbote. Man darf alles mal essen und muss eigentlich auch auf nichts verzichten. Wichtig dabei ist allerdings die Menge und die Häufigkeit.

Am Anfang sagt man häufig über mich, dass ich sehr hart und streng wirke. Sobald man mich aber kennenlernt, merkt man, dass dem nicht so ist. Ich bin ein sehr empathischer und verständnisvoller Mensch. Mein Anliegen ist es, den Menschen zu helfen, ihre Ziele zu erreichen und die Probleme mit ihrem Körper und ihrer Psyche zu lösen. Dazu übernehme ich gerne eine Vorbildfunktion und vermittele unseren Teilnehmern zudem auch sehr viel Wissen über Training und Ernährung.

Tristan

- Maskottchen -

Tristan, unser Jack Russel Terrier ist unser Maskottchen. Sein ausdauernder Charakter spiegelt einen wichtigen Wert unseres Fitnessstudios wieder.

Das sagen unsere Kunden über uns

Hallo Irina und Wasi,

Ich möchte mich hier nochmal recht herzlich bei euch und den anderen Coaches bedanken. Ich war im September '21 für 4 Wochen im Diätcamp. Mein Ziel war und ist es, mein Leben neu zu justieren. Gewicht verlieren, sich gesünder ernähren war mein Primärziel. Fitness erlangen und Streß im Alltag reduzieren.

Die Zimmer sind schön, sauber und funktionell eingerichtet 👍. Nach dem ersten Training am Abend, war ich fix und fertig. Die Nacht war fürchterlich, ich habe jeden Muskel gespürt und mein bester Freund war Voltaren Salbe 😂. Nachdem ich dann morgens das Frühstück gesehen habe, wäre ich am liebsten wieder abgereist. Ich habe nie gedacht, dass man von so einer kleinen Portion satt werden kann. Es geht aber erstaunlicherweise sehr gut, man muß sich nur angewöhnen langsam zu essen. Auch nach dem Camp habe ich es beibehalten und esse nur noch 2 kleine Scheiben Sauerteigbrot, das reicht völlig aus, wenn man sich einmal dran gewöhnt hat.

Die Motivation durch die anderen Teilnehmer ist nicht zu unterschätzen, denn einen Tiefpunkt bekommt jeder mal, wichtig ist nur einfach durchhalten, denn man hat ja ein Ziel.

Ich habe zuhause meine Ernährungsumstellung weiter durchgehalten und mit jedem Tag fällt es immer leichter, schlechte Gewohnheiten abzulegen😊. Ich habe mich im Fitnessstudio angemeldet und gehe seit 2.5 Monaten jeden Tag trainieren. Wenn mir das jemand vor 4 Monaten gesagt hätte, hätte ich ihn für verrückt erklärt.

Ich habe im Camp 8kg und zuhause in 2.5 Monaten nochmal 12kg an Gewicht verloren. 10 kg habe ich noch vor mir, aber durch die super Motivation und Hilfestellungen im Camp, werde ich mein letztes Ziel auch noch erreichen. Ich bin euch wirklich sehr sehr dankbar und werde nächstes Jahr wiederkommen. Dann aber nicht mehr im Diät Camp, sondern im Fatkill Camp 😉. Ohne euch hätte ich es wohl nie geschafft!!!

Noch ein kleiner, großer Nebeneffekt ist, dass ich seit 6 Wochen keine Tabletten für meinen Bluthochdruck mehr brauche 💪.

Liebe Grüße euch allen vom Fahrlehrer aus Kevelaer

Jürgen Guido

Die Trainer sind alle top und machen ihren Job mit Liebe und Seele. Das Sportcamp von Aktiv-Powertours ist das Beste was einem passieren kann. Sehr empfehlenswert! Die Geschäftsführung ist positiv und ebenfalls mit Leib und Seele dabei. Das Camp ist jeden Euro wert.

Thomas Greptsios

Das gesamte Trainerteam ist ausgesprochen Kompetent und sehr Engagiert. Jede einzelne Übung wird erklärt und vorgemacht. Die Trainer sind aktiv bei den Teilnehmern und korrigieren sollte mal eine falsche Haltung eingenommen haben. Aber vor allem habe ich immer das Gefühl gehabt dass die Trainer versuchen die Teilnehmer abzuholen und zu motivieren. Ich habe zudem immer das Gefühl gehabt dass mein persönlicher Erfolg und natürlich auch der meiner Teilnehmerkollegen im Camp auch den Trainern ausgesprochen wichtig ist. Alle sind sehr herzlich.
In diesem Camp geht es nicht ausschließlich darum Gewicht zu verlieren für die Dauer des Aufenthaltes, es geht sehr weit darüber hinaus dass man eben auch nach seinem Aufenthalt dort, bewusster und etwas aufmerksamer seinem eigenen Körper gegenüber den eigentlichen Alltag Zuhause gestaltet und schlechte Routinen durchbricht.Dies wird hier hervorragend vermittelt. Und jeder der das Gefühl hat er möchte etwas verändern, etwas verbessern für sein eigenes Wohlbefinden wird von dem Campbesuch in vielerlei Hinsicht profitieren.

Zeljko Petrovic

Wie Aktiv Powertours entstand:

Die Reise von der Leidenschaft zum Beruf: Wasilios Wamwakithis und

Aktiv Powertours®


Sport war für Wasilios Wamwakithis schon immer eine Passion. Bereits in seiner Kindheit fand er Freude an körperlichen Aktivitäten. Ob Fußballspielen im Park oder Leichtathletikwettkämpfen, der Sport begleitete ihn durch seine Jugend und prägte seinen Lebensstil. Doch ein schwerer Unfall stellte die Weichen seines Lebens radikal um und zwang ihn dazu, nicht nur seine sportlichen Aktivitäten zu überdenken, sondern auch das gesamte Thema Ernährung und Fitness wissenschaftlich zu erforschen.

Der Wendepunkt

Nach dem Unfall war der Weg zurück zur gewohnten Aktivität steinig und herausfordernd. Es war eine Zeit des Zweifels und der Unsicherheit, aber auch eine Zeit der Selbstreflexion. Wasilios begann, sich intensiv mit den Themen Ernährung, Rehabilitation und Fitness auseinanderzusetzen. Er las Fachliteratur, besuchte Seminare und tauschte sich mit Experten aus. Während dieser Phase wurde ihm klar, dass die richtige Ernährung sowie gezieltes Training nicht nur für die körperliche Genesung entscheidend sind, sondern auch eine essentielle Rolle für das Wohlbefinden und die mentale Stärke spielen. Die Vision von Aktiv Powertours®.

Mit dem neu gewonnenen Wissen und einer klaren Vision durch den Erwerb zum Dipl. Med, Gesundheitsmanager gründete Wasilios seine Firma „Aktiv Powertours®

Sein Ziel war es, anderen Menschen zu helfen, ihre sportlichen Ziele zu erreichen und einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Wasilios verstand, dass Sport mehr als nur Bewegung ist; es ist eine Lebenseinstellung. Er wollte nicht nur Trainingspläne erstellen, sondern auch mentale Unterstützung bieten. Dies führte zu der Erkenntnis, dass viele Menschen ein strukturiertes Konzept benötigen, um erfolgreich abzunehmen und fitter zu werden.

Ein durchdachtes Konzept


Das Konzept von Aktiv Powertours® zeichnet sich durch Individualität und Vielfalt aus. Wasilios und sein Team erstellen wöchentlich neue, maßgeschneiderte Trainingspläne, die eine breite Palette an Sportarten abdecken. Dazu gehören sowohl innovative Disziplinen wie TRX®, RIP®  und Crossfit, als auch klassische Sportarten wie Krafttraining mit Langhanteln und Kettlebells. Durch diese Mischung möchte Wasilios sicherstellen, dass jeder Teilnehmer die Gelegenheit hat, verschiedene Trainingstechniken auszuprobieren und herauszufinden, was ihm am meisten liegt.
Ein besonderes Augenmerk legt Wasilios auf die mentale Konditionierung seiner Klienten. Die Erfahrung zeigt, dass viele Teilnehmer nach ihrem Aufenthalt im Sportcamp Schwierigkeiten haben, die neu erlernten Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren. Daher beinhaltet das Programm auch mentale Trainingseinheiten, die darauf abzielen, die Teilnehmer zu motivieren und ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, damit sie langfristig am Ball bleiben.

Ein zentraler Bestandteil unserer Arbeit ist die wöchentliche Erstellung neuer Trainingspläne, die sowohl klassische als auch innovative Sportarten beinhalten. Wir integrieren verschiedene Disziplinen wie TRX®, RIP®, Crossfit, Kettlebell-Training, Bulgarian Bags, Sandbags und Functional Training. Aber auch traditionelle Methoden wie Krafttraining mit Langhanteln und Kurzhanteln, Spinning®, Krafttraining an Maschinen, Step-Aerobic, Bodyweight-Training, Fitness-Kick-Boxen diverse Zirkeltrainings und Power-Dumbbell sind Teil unseres Programms.

Die Bedeutung der Ernährung ein zentraler Bestandteil von Wasilios

Bei Aktiv Powertours® wird den Teilnehmern vermittelt, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung für die sportliche Leistung und die allgemeine Gesundheit ist. Durch Workshops und individuelle Beratung wird den Klienten beigebracht, wie sie ihre Ernährung nachhaltig und gesund gestalten können.
Wasilios setzt auf eine persönliche Betreuung, bei der jeder Klient die Möglichkeit hat, seine Ernährungsgewohnheiten zu reflektieren und anzupassen. Dies geschieht nicht durch radikale Diäten, sondern durch kleine, realistische Veränderungen, die leicht in den Alltag integriert werden können.

Ein ganzheitlicher Ansatz


Die Philosophie von Aktiv Powertours® basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele umfasst. Wasilios ist der Überzeugung, dass Sport nicht nur physische Vorteile mit sich bringt, sondern auch eine positive Auswirkung auf die mentale Gesundheit hat. Das Camp bietet daher nicht nur körperliches Training, sondern auch Raum für Austausch, Gemeinschaft und persönliche Entwicklung.


Er selbst hat erlebt, wie wichtig mentale Stärke im Sport ist und möchte seinen Klienten helfen, diese Stärke ebenfalls zu entwickeln. Ob durch Gruppenübungen, individuelles Coaching oder persönliche Gespräche – das Ziel ist es, eine unterstützende Umgebung zu schaffen, in der persönliche Herausforderungen gemeinsam gemeistert werden können.

Fazit


Für Wasilios Wamwakithis ist Sport weit mehr als nur ein Hobby oder eine Möglichkeit, fit zu bleiben – es ist eine Lebensweise. Seine Erfahrungen, sowohl aus seiner Kindheit als auch aus den Herausforderungen, die der Unfall mit sich brachte, haben ihn gelehrt, dass Sport und Ernährung Hand in Hand gehen. Mit Aktiv Powertours® hat er ein Unternehmen geschaffen, das Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen Leben begleitet und ihnen die Werkzeuge an die Hand gibt, die sie benötigen, um ihre Ziele zu erreichen.


Ob für Anfänger, Fortgeschrittene oder Profis – Wasilios’ Programm bietet jedem die Chance, die eigene Fitness zu verbessern, Gewicht zu verlieren und ein besseres Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Sport und Ernährung zu entwickeln. Durch seine Passion und sein Engagement inspiriert Wasilios täglich andere, ihre eigenen Grenzen zu überschreiten und ein aktives, gesundes Leben zu führen.

Unsere Trainer

Irina Müller (Iri)

- Verwaltung und Organisation, Kauffrau im Gesundheitswesen, Wellnesstherapeutin, Fitnesstrainerin B-Lizenz -

Walking, Bike, Aquafitness, Kleingeräte, Kanu, Koordination, Entspannung, Sturzprophylaxe, Rückenschule

Anja Hohnstädter

- Houskeeping-Manager, Verwaltung, Organisation -

Petra Pohl

- Indoorcycling-Instructor, Trhiathletin Ironman long Distanz -

Joggen, Schwimmen, Klettern, Dumbbell, TRX®

Lavinia Albescu (Lavi)

- Sportwissenschaften, Handballerin, Tabata-Trainerin, RIP® -Trainerin, TRX® -Trainerin -

Ausdauer, Kraft, Zirkel, Spiele, Joggen, Kettlebell, Dumbbell

Lech Tillack

- Fitnesstrainer B-Lizenz, Fitnesstrainer A-Lizenz, Medizinischer Fitnesstrainer, Functionaltraining Coach, Langhanteltrainer "APT-Dumbbell, Europameister Kraftdreikampf -

Triathlon, Kampfsport, Karate, Tanz, Krafttraining, Outdoor-Aktivitäten, Crossfitness, Bulgarianbags, Sandbags, Toughmix, Toughkraft, Toughausdauer

Lucia Pielmeier (Luci)

- Gruppentrainer B-Lizenz, Ernährungsberaterin -

Body-Styling, Rückenfit, BBP, Aerobic, Pilates Basic, Flow Tonic, Kleingeräte, Cardio, Krafttraining, Spinning, Dumbbell, Balltraining, Spiele, Squash, Badminton

Samantha (Samy) Herscheidt-Merkl

- Fitnesstrainerin B-Lizenz, Ernährungsberaterin -

Aerobic, Pilates, Stepaerobic, Bodystyling, Zumba, Dumbbell, Venice-Beach-Elementals, Cardiotraining, Entspannung, Kleingeräte

Frank Böhm

- Diplom Sportökonom, Übungsleiter Badminton, Trainer C-Lizenz Breitensport, Zusatzausbildung „Gesundheit + Fitness“, Erlebnispädagogik, Bayrischer Beachtennismeister, Weltmeister RacketlonSpiele -

Koordination, Aquafitness, Ausdauertraining, Spiele, Krafttraining, Indoor Cycling

Susanne (Susi) Siegl-Czech

- Fitnesstrainerin B-Lizenz -

Aerobic, Pilates, Stepaerobic, Bodystyling, Spinning, Muscle-Trainer, Rücken-Basic, DrumsAlive, Dumbbell, Krafttraining, Cardiotraining, Gesundheitsorientierte Fitness

Dorothea

 

Die Kompetenzen von Dorothea werden in Kürze zur Verfügung stehen. Bitte schau demnächst wieder vorbei.

Jürgen

 

Die Kompetenzen von Jürgen werden in Kürze zur Verfügung stehen. Bitte schau demnächst wieder vorbei.

Marie

 

Die Kompetenzen von Marie werden in Kürze zur Verfügung stehen. Bitte schau demnächst wieder vorbei.

Michi

 

Die Kompetenzen von Michi werden in Kürze zur Verfügung stehen. Bitte schau demnächst wieder vorbei.

Mirela

 

Die Kompetenzen von Mirela werden in Kürze zur Verfügung stehen. Bitte schau demnächst wieder vorbei.

Steffi

 

Die Kompetenzen von Steffi werden in Kürze zur Verfügung stehen. Bitte schau demnächst wieder vorbei.

Tom

 

Die Kompetenzen von Tom werden in Kürze zur Verfügung stehen. Bitte schau demnächst wieder vorbei.

Eine intensive, sportliche und gesunde Woche! Das Camp hat von A-Z überzeugt und übertroffen. Alle Trainer und Betreuer sind sehr professionell und gehen auf die individuellen Wünsche ein. So macht Training Spass!

Stephanie Trachsel

Überzeugen Sie sich selbst!